Comment s'améliorer en ski de randonnée, en descente.

1-En montée
2-En descente
3-L'équipement
4-Les vêtements
5-La connaissance des sentiers au Mont-Tremblant

En descente

S'améliorer en descente, c'est à dire avoir les talons libres et  les peaux sous les skis. 
J'écris ceci en pensant à la piste Les Sommets au Mont-Tremblant; Edge vers le pic Johenssen aller retour, un terrain varié avec quelques descentes techniques.

• Connaître votre sentier et le descendre, talons en position zéro

Dans le post concernant la montée, j'ai parlé d'un parcours varié et les raisons de ne pas constamment changer ses cales, bien lorsque ce parcours a des sections planes, des descentes, des courtes montées à répétitions comme le sentier Les Sommets (bi-directionnel en plus), l'idéal est de bien connaitre cette piste pour savoir la longueur et les difficultés des descentes. Je vous recommande fortement d'avoir les talons à plat. À moins d'être habitué de marcher en talon haut, en descente vous risquez d'être projeté vers l'avant. À plat ou en position zéro, vous aurez un bien meilleur équilibre et contrôle sur chacun des skis en ayant les pieds bien à plat.

• Fixs placées en mode ski pour plus de sécurité.

Personnellement, je ne change pas la position de mes fixs avant dans un sentier, même si parfois je devrais!
C'est plus sécuritaire si vous tombez, le ski débarquera comme si vous étiez en descente alpine, talon fixé et peaux dans le sac à dos, à vous de savoir votre préférence. Il y a des alternatives possibles, comme de cliper votre clip de tibia pour mieux contrôler vos skis par vos bottes.

• Connaître la résistance (ralentissement) de vos peaux dans les descentes, à quel point elles vous ralentissent.

Les peaux ont différentes retenue en montée et en descente, elles peuvent vous ralentir un peu ou beaucoup en descente selon si vous ayez des peaux rapide, médium ou lente. Plus les peaux sont rapides, moins elles vous retiennent dans les montées en forte pente et moins elles vous ralentissent en descente. Vous le saurez avec l'expérience et en vous comparant avec d'autres skieurs d'un poids semblable au vôtre dans le même sentier et avec  les mêmes conditions de neige.
La neige, comme vous le savez est influencée par la température, plus il fait froid, plus la neige est sèche, car il y a moins d'eau et moins ça glisse. On ne parle pas de skier sur la glace des pentes de ski, mais à -20C, dans la neige folle des sentiers, ce ne seront pas des conditions rapides comme la piste en exemple( Les Sommets), il fait plus froid qu'ailleurs avec l'altitude et le vent qui rend la neige encore plus sèche, abrasive.  

• Savoir se ralentir si la descente est trop rapide.

Comme nous sommes à Tremblant, dans les sentiers souvent partagés avec des raquetteurs, nous skions souvent dans une trace creuse avec des rebords, le chasse-neige peut être difficile à faire. La façon facile de se ralentir est d'avoir un ski ou les deux dans la poudreuse, avec les peaux, vous ralentirez assez vite merci surtout si la neige vous monte jusqu'aux genoux.

• Regarder devant, le plus loin possible en descente

Dans plusieurs sports, ça donne premièrement un bien  meilleur équilibre  mais aussi en regardant au loin, cela vous permettra de lire le terrain d'avance, d'anticiper vos mouvements en plus de voir s'il y a d'autres skieurs.

• Enlever ses peaux, talons fixes ou pas 

Si la descente est longue et trop en pente pour votre niveau ou que vous ne la connaissez pas, rien n'empêche de descendre les talons clipées. Cette façon de faire est somme toute plus longue parce qu"il faut enlever les skis, changer les fixs de bord, etc, mais au final plus "safe". Sinon, garder les peaux sous vos skis n'est pas l'idéal non plus car les peaux ne sont pas faient pour descendre longtemps, vous pourriez les "brûler", ce sont des poils de différentes longueurs et sensible au frottement à long terme comme sur la neige durcie.
Aussi vos cares auront beaucoup moins d'effet dans les dérapages, la peau qui a une certaine épaisseur rendra les cares beaucoup moins efficaces sur la glace (neige tapée dure).
Donc, ne vous fiez pas que vous cares vont mordre comme en ski alpin (sans peaux). Ceci dit, faites-vous aiguiser vos cares sur vos skis de rando? Vous devriez vous en occuper autant que vos skis alpins, un angle d'aiguisage minimum est recommandé.

• Avez-vous pensé au virage en technique télémark?

C'est tout à fait possible avec nos skis et fixs sans pour autant être la même chose que des fixs et bottes prévues pour ça. Il faut se pratiquer avant pour connaître le point d'équilibre. une fois face aux arbres en descentes, ce ne seras pas conseillé! Je le fais quand la vitesse est minimum et les virages serrés, mais par expérience, passer d'un style à l'autre n'est pas facile, je vous conseille de décider avant. Je vire en télé ou en alpin?
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